...
Храна

Рецепт за вегански бруни со кафе – Персонализирани состојки и чекори за подготовка

Одобрени банани добро избледнете ги со виљушка и претворете ги во пире. Потоа продолжете со мешање со миксер или вилушка; во овој дел ќе ги завршиме основните чекори за лесно мешање на текстурата.

Додадете го стопениот кокосово масло со млеко и малку агаве за да ја зголемите течливоста и добро измешајте. Потоа, мелете ја овесната каша во блендерот до кора и филтрирајте ја со какао, ванилин и соодветни додатоци, давачки со бакар и турска кафе; додајте ги во мешавината. Овој чекор ќе ги обедини слоевите на вкусот и текстурата.

На крај, додајте ги натрошените лешници и повторно измешајте. Прелејте ја смесата во мал плех со хартија за печење и рамномерно распоредете.

Печете во претходно загреана рерна на 180 степени Целзиусови околу 30 минути. Откако ќе се извади од рерната и ќе се олади малку, исечете и послужете; така ќе добиете порамна текстура.

Состојки

  • 3 зрели банани
  • 3 лажици кокосово масло
  • 200 милилитри бадемово млеко
  • 1 лажица какао
  • 2 чајни лажички сода бикарбона
  • 4 лажици агаве сируп
  • 2 чаша овесна каша (или овесна брашно)
  • 2 лажици лешници
  • 1 чајна лажичка турска кафе
  • 1/4 чајна лажичка чист ванилин во прав

Резиме на чекорите за подготовка

  1. Одгледајте банани во пире и пригответе ја мешавината.
  2. Пробивајте со сито какао, ванилин, сода бикарбона и кафе, а потоа додадете кокосово масло и млеко.
  3. Додајте ги натрошените лешници, префрлете во плехот и печете на 180 степени за 30 минути.
  4. Откако ќе се излади, исечете и послужете.

Напишете коментар

Вашата адреса за е-пошта нема да биде објавена. Задолжителните полиња се означени со *