Замрзнат банана Фит сладолед: Лесен и здрав рецепт
Ако одеднаш ти е потребна некоја слатка закуска која е брзо приготвена, можеме да направиме лесен сладолед со замрзнати банани. Во овој рецепт како главен состојки се користат замрзнати банани, кои се комбинираат со какао и млеко за да се добие структура и вкус.
Ако сакаш, можеш со едноставни чекори да ја изедначиш смесата и да додадеш неколку парчиња; по замрзнувањето во фрижидер, сите природни вкусови во неа стануваат откриени и тој е подобра варијанта со ниска калоричност.
Состојки
- 4 замрзнати банани
- 1 полна супена лажица какао
- 3 супени лажици млеко
- 1 мали сад од темно чоколадо (парчиња, по желба)
Начин на подготовка
- Измешајте ги сите состојки освен чоколадните парчиња се додека не добиете убава и мазна текстура.
- Потоа додајте ги парчињата чоколадо и добро измешајте, а потоа излејте ја смесата во сад и оставете ја неколку часа или неколку сати во замрзнувач. Добар апетит.
