Здрав вкус за појадок: Лист од овесни снегулки рецепт со едноставни објаснувања

Здравите овесени топчиња се идеална закуска за почеток на денот со енергија. Листата со состојки е едноставна и лесно достапна дома; подготовката пак е многу практична.

Прво, ги мелеме овесните снегулки во блендер додека не станат пире. Инжирите ги оставаме да омекнат во врела вода 5–6 минути. На тој начин постигнуваме соодветна конзистенција за топчињата.

Клучното за останатите чекори е да се додава околу 3–4 супени лажици од смесата што вклучува и сокот од инџирот со другите состојки и да се меси во омекната маса. Ако конзистенцијата е премногу тврда, може да се додаде малку повеќе сок од инџир.

Подготвената смеса ја префрлуваме во шерпа; додавајќи какао, добро ги обликуваме топчињата со лажица и ги валкаме во какао. Уживајте!