Без шеќер овесни колачи: рецепт за хранливи непцени

Во потрага по здрави чипсови, овој рецепт за колачи направени со природни состојки е совршен за вас. Главните компоненти како овесните снегулки, фурмите и зрелата банана ја постигнуваат совршената рамнотежа меѓу сладоста и текстурата.

Без користење на путер или шеќер во врвот и внатре, се збогатува со цимет, суви грозде и ореви за да се постигне пријатна текстура и вкус на колачињата. Процесот на подготовка се одвива по чекор и како резултат се добива меки и хранливи колачи.

Состојки: 3/4 чаша овесни снегулки, 3 фурми, 1 зрел банана (местна мала), 1 супена лажица суво грозде, 3 ореви (счукани), 1/2 мала лажица цимет, 1/2 пакет прашок за печиво.

За обликување: 1 супена лажица растително масло.

Техники за подготовка и печење: Исечете ги семките од фурмите и оставете ги во топла вода додека не омекнат за 10 минути. Овесните снегулки мелете ги во блендер додека не станат брашно; можете да ги користите и со пире од фурмите. Избуткајте ги бананите со виљушка и соединете ги во друга тава. Додадете ги избутканите банани со овес, пире од фурмите, сувите грозде, оревите, циметот и прашокот за печиво; мешајте додека не се изедначи смесата.

На хартија за печење оставете еднакви плехови со лажица и нежно притиснете ги за да добиете форма. Печете во претходно загреана рерна на 180 степени за околу 15 минути. Откако ќе се изладат, ќе бидат спремни за сервирање. Јадење!