ДименаЈагодаПортокал и Какао Овесна каша – Практична и хранлива појадок
Обоени со цвеќе овошје оваа појадок ви ја дава енергијата за почеток на денот. Ги комбинираме освежителниот вкус на јагоди и портокал со хранливата текстура на какао и овесните снегулки. Додавањето јогурт ја омекнува текстурата и ги зголемува протеинските вредности.
Во процесот на подготовка, внимателно сечете секој елемент и го мешате, а потоа додајте омилените суво овошје за да ја збогатите презентацијата. Ако сакате, можете да додадете и малку мед за лесна слаткост.
Овој рецепт се издвојува по брзината на подготвка и нуди идеална опција за енергичен почеток. Свежиот вкус на јагоди и портокал ќе додава боја на вашиот рутински појадок.
- 7-8 јагоди
- 1/2 портокал
- 4 супени лажици овесни снегулки
- 1 лажица какао
- 1/2 чајна лажица цимет
- 5 супени лажици јогурт
- малку од антип ф’стак
- еден чемшир бадеми
- еден парче од портокалова кора
Како се подготвува?
- Исечете ја јагодата и портокалот во мали парчиња и ставете ги во сад.
- Додајте овесни снегулки, какао и цимет и добро измешајте.
- Додајте јогурт и променете ја густинат на желбата, па повторно измешајте.
- Украсајте со антип ф’стак, бадеми и портокалова кора. По желба, можете да додадете и малку мед.
