Червена леќа крекери: Брз рецепт за здрави грицки

Практично решение за оние кои сакаат да ја искористат хранливата моќ на леќата како ужина нуди. Меките црвени леќи се пренесуваат во крцкави чипсови со зачини и малку масло. Во овој рецепт, со едноставни чекори добивате вкусен ужин.

Најпрвин земете 1 чаша црвени леќи во голема чаша и додајте 2 чаши вода. Оставете да омекнат околу 20-25 минути. Потоа исцедете ги леќите и ги пренесете во кујнски робот и применете 3 основни чекори: мешајте со зачини и маслиново масло, мелете додека не добиете мазна смеса.

Ако сакате, можете да ги прилагодите зачини според вкусот: додајте нане, пиперка, оригано и добро измешајте. На крајот, излејте ја смесата на плех за печење и печете ја во претходно загреана рерна на 230°C околу 20-25 минути. Испробајте ја вкусот; ако сакате, исечете ја на парчиња и послужете како междинска јадења. Добар апетит!