Веганска Барче со сува овошна овесна каша: Начин на подготовка и состојки (Дневната Деликатеса)

Добра идеја за појадок или междински оброк: Веган бар со овесни снегулки и суво овошје. Оваа лесна за подготовка дома рецепта ја собираме во неколку едноставни чекори за да ви даде енергија. Прво, загрејте ја вашата рерна; рерната на 200 степени ќе биде темелната основа за овој грицкање.

Најпрво, измешајте овесните снегулки, семките и сувото овошје во плех со хартија за печење и кратко, околу 5 минути, дозирајте ги во претходно загреана рерна за да добијат лесен аромат.

Во мала тава за сос, загрејте ги сирупот од јагоди и кокосовото масло заедно, мешајќи додека маслото не се растопи. оваа смеса ќе биде лепак кој ќе ги врзе сувото овошје и овесот заедно.

Измешајте ги сувото овошје и изгорениот мешавина од овесот во широк сад. Додадете ги благо загреаната мешавина од масло и сируп врз нив и мешајте додека сите состојки добро да се спојат; така секој залак ќе има вистински вкус и текстура.

Преместете ја подготвената мешавина во калапот од гювеч и покријте со хартија за печење, притоа силно притискајќи за да се создаде рамна површина. Додадете уште една слој со иста смеса и, ако е можно, додадете тежина за почист и цврст површински слој.

За да се згусне, оставете ја оваа смеса во фрижидер најмалку 4-5 часа, по можно најдобро преку цела ноќ, а потоа исечете ја на 8 еднакви парчиња и послужете. Така ќе имате практичен и вкусен грицкање одличен за секој ден.