Какао овесна каша: Лесна и вкусна тајна за исхрана
Дали сте подготвени за здрав појадок? Во овој рецепт, топлата и наполна текстура на овесните снегулки се спојува со богатата арома на какаото. Ако сакате, можете да ги украсите со свежо овошје и сушени мешунки.
Потребните состојки се едноставни и овој мешавка се подготвува за неколку минути, помагајќи ви да ја исполните вашата дневна енергетска потреба. Понатаму, честибојнуто брашно додава сладок допир и природно овошје.
Состојки:
- 3 супени лажици овесни снегулки брашно
- 1 полна чајна лажица мед
- 1 чашка млеко
- 1 чашка вода
- 1 полна чајна лажица какао
- 1 чајна лажица честибојнуто брашно
- 1 чаша мешавина по желба од овошје
- 1 чајна лажица путер од кешер или бадеми (по желба)
Како да го направите?
- Во тенџере на оган, загрејте ги овесните снегулки, млекото, водата и какаото заедно додека не добијат посакувана конзистенција. Ако сакате, додадете честибојнуто брашно.
- Кога мешавката ќе се згусне, додајте мед и добро измешајте.
- Извадете од огнот и префрлете во чинија.
- Украсете со вашето омилено овошје и сушени мешунки. Ако сакате, додадете малку путер од кешер или бадеми за дополнителен вкус. Добар апетит.
