Бадемово и Меден енергетски бар: Лесен и практичен рецепт

Кога се подготвува закуска, првиот чекор е да ги соедините леќата и фурмите. Овој едноставен мешавина ви овозможува да добиете енергетска закуска и брзо се оформува во кујната.

Што ви треба е прилично едноставно: леќа, фурми и малку вода за прилагодување на конзистенцијата. За подготовка, прво оставете ги фурмите да акумулираат во топла вода и мелете ги леќата во блендер за да добиете пире.

Чекорите се следни: држете ги фурмите кратко под вода и извадете ги срцевините, потоа ги пасирајте. Потоа, додајте го овој фурмин пире во блендерот со леќата и добро измешајте. Кога мешавината ќе достигне саканата конзистенција, додавајте вода малку по малку, за да ја добие формата. На крај, оформете ја подготвената мешавина во саканата форма и послужете ја.