Маслена овесна грицка со суво овошје: практичен и вкусен залак
Овој вегански бар сожирувајќи ја врската го комбинира природните вкусови на сувото овошје со јагленово овесно месо. Подготовката е едноставна и мазна, а резултатот е здрав и задоволувачки.
Потребните состојки се едноставни: суви смокви, кајсии и харсија, со суво грозје и ореви; како за лесна зачинка се користи цимет. Кога сите состојки ќе се соединат, добиениот состав може да се послужи како една порција или во поголем дел.
Еве чекор по чекор како да го направите:
- Кратко ставете ги сувите овошја во топла вода за да омекнат; ова ќе ја олесни мешањето.
- Исечете ги харсијата, кајсиите и смоквите на коцки; сувото грозје можете да го кршите на големи парчиња. Ако сакате, можете да ги користите сите цели.
- Наредете ги оревите на поголеми парчиња.
- Во голем сад соберете ги прво сувите овошја, посипете ги со цимет и мешајте.
- Додајте го јаглестиот овес и оревите и месете додека не се соединат. За подобра густина, можете да додадете 1-2 супени лажици вода.
- Постелете хартија за печење во плех, излејте ја мешавината врз неа и стиснете со чаша за да ја израмните.
- Оставете да се лади во фрижидер околу 1 час за да се стврдне, а потоа исечете и послужете. Добар апетит!
